Caroline Amat Blancheton naturopathe

=> Comment se passe une séance ?  

Dans mes accompagnements en naturopathie, je privilégie une approche globale et durable, convaincue que travailler sur l’hygiène de vie nécessite du temps et des ajustements progressifs.

Première séance :

Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps de détailler vos problématiques pour en comprendre l’origine et identifier vos attentes et besoins. Cet entretien me permet d’explorer votre hygiène de vie, vos antécédents, vos habitudes alimentaires, etc. Je réalise également un bilan de vitalité pour évaluer les forces et les faiblesses de votre organisme

À l’issue de cette séance, vous recevez une fiche de conseils personnalisée, reprenant les objectifs déterminés ensemble, ainsi qu’un programme adapté avec des actions concrètes à mettre en place (conseils alimentaires, hygiène de vie, compléments si nécessaire).

Séances de suivi :

Les séances de suivi sont essentielles pour vous accompagner dans la mise en place progressive de changements durables. À chaque rendez-vous, nous faisons le point sur les actions entreprises, ajustons les conseils en fonction de vos progrès et de vos besoins actuels. Nous pouvons également consacrer ces séances à des techniques spécifiques pour travailler sur des points particuliers. Chaque séance est conçue sur mesure, garantissant un suivi efficace tout en respectant l’individualité qui fait la richesse de la naturopathie.

=> Mon approche

Ma conviction est que bien se connaître est la clé du bien-être. Comprendre son propre fonctionnement, physiologique et comportemental, permet de savoir ce qui est bon pour soi et d’être aligné avec ses besoins. J’aide mes clients à découvrir ce qui leur convient vraiment, afin qu’ils puissent faire des choix éclairés et devenir autonomes dans leur démarche de santé.

Plutôt que de proposer des séances isolées, je privilégie des accompagnements sur mesure, adaptés à votre rythme et à vos besoins. Le bien-être est un processus qui nécessite du temps et des ajustements.

Approchant la cinquantaine et vivant avec un conjoint plus âgé, je comprends les défis liés au vieillissement. Cette expérience personnelle me permet d’aborder vos préoccupations avec empathie. Mon objectif est de vous aider à anticiper les effets du temps, vous sentir bien dans votre corps et aborder cette nouvelle étape avec sérénité.

=> Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?  

– Équilibre digestif Ballonnements, constipation, reflux, candidose

– Équilibre hormonal & féminin SPM, ménopause

– Stress & sommeil Anxiété, fatigue, insomnies

– Peau & immunité Acné, eczéma, allergies, infections récurrentes

– Métabolisme & circulation Surpoids, cholestérol, jambes lourdes

– Terrain & vitalité Détox, carences, acidose, microbiote

=> Quels bénéfices pour vous  :

En choisissant mes accompagnements en naturopathie, vous faites le choix d’une approche globale et personnalisée pour votre santé et votre bien-être. Mon objectif est de vous aider à :

Préserver et améliorer votre vitalité : Retrouvez énergie et dynamisme pour profiter pleinement de chaque instant, en adoptant des habitudes qui vous conviennent vraiment.

Anticiper les effets du temps : En ajustant votre hygiène de vie, vous pourrez atténuer les changements liés à l’âge et aborder cette nouvelle étape de votre vie avec sérénité.

Devenir acteur de votre santé : Je vous accompagne pour mieux comprendre votre corps et ses besoins, afin que vous puissiez faire des choix éclairés pour votre bien-être.

Créer des habitudes durables : Ensemble, nous mettrons en place des actions concrètes et progressives pour que les changements s’intègrent facilement dans votre quotidien.

Trouver l’équilibre : Que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou mental, mon accompagnement vise à harmoniser les différents aspects de votre vie pour un mieux-être général.